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bwin必赢国际举办“为心赋能,助力考研” 心理辅导讲座

来源:bwin必赢国际    发布时间:2023-11-16

近日,bwin必赢国际于教学楼A308举办“为心赋能,助力考研”心理辅导讲座。bwin必赢国际党委书记刘宪亮主讲,2020级药学专业全体同学参加。

刘宪亮针对当前考研冲刺阶段学生心理压力较大,容易产生焦虑心态等问题,为同学们详细剖析了考前阶段可能出现的情绪以及原因结合同学们当前心理状况,从保持自信、学会放松、设定合理目标、保证正常休息、及时缓解压力等方面与同学们进行了深度交流和沟通现场与同学们互动“蝴蝶拍”、放松训练、自我暗示等解压方法勉励同学们科学面对压力,劳逸结合、科学饮食、适当运动,以阳光心态迎接新挑战。

一直以来,bwin必赢国际高度重视学生考研工作,坚持把考研工作作为促进学风建设、提高学生就业竞争力的有力抓手,先后召开考研动员会、考研经验分享交流会、考研心理辅导讲座等,多举措营造良好考研氛围,为学生备考保驾护航